Спортивный массаж

Специальный вид массажа, который направлен на улучшение физической подготовки и восстановление после тренировок. Данный вид массажа выполняется с использованием различных техник, таких как растяжка, глубокий массаж и другие манипуляции с мышцами с целью улучшить циркуляцию крови, снять напряжение. Спортивный массаж может помочь спортсменам в подготовке к соревнованиям, а также в восстановлении после тренировок. Спортивный массаж является основным элементом биологической регенерации организма после физических нагрузок.

Показания

Противопоказания

Спортивный массаж способствует расслаблению и разогреву мышц, что уменьшает риск травм и способствует быстрому восстановлению, увеличивая кровоток, доставляя кислород и питательные вещества в мышцы, ускоряя процесс восстановления. Спортивный массаж помогает снизить болевые ощущения и воспаление в мышцах и суставах, способствуя релаксации и снижению напряжение, что положительно влияет на психическое состояние пациента. Итоговый результат спортивного массажа зависит от индивидуальных потребностей пациента. Регулярные сеансы спортивного массажа помогут достичь оптимальной физической формы и подготовки.